Atividade gratuita acontece de segunda a quinta-feira, a partir das 19h, na Avenida Roosevelt Brasil
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A Prefeitura de Barra Mansa, por meio da Secretaria Municipal de Juventude, Esporte e Lazer (SMJEL), est\u00e1 oferecendo \u00e0 popula\u00e7\u00e3o uma oficina de atletismo voltada \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica para corrida de rua. A atividade acontece de segunda a quinta-feira, a partir das 19h, na Avenida Roosevelt Brasil, pr\u00f3ximo \u00e0 Antiga Esta\u00e7\u00e3o, no Centro. A participa\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita e n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio realizar inscri\u00e7\u00e3o pr\u00e9via, bastando comparecer ao local para fazer um cadastro no in\u00edcio das atividades.
Durante os treinos s\u00e3o trabalhados exerc\u00edcios de alongamento, inicia\u00e7\u00e3o para quem nunca praticou corrida, circuitos f\u00edsicos, treino de for\u00e7a, al\u00e9m de orienta\u00e7\u00f5es sobre postura e respira\u00e7\u00e3o. As atividades s\u00e3o acompanhadas por profissionais e atendem desde iniciantes at\u00e9 pessoas que j\u00e1 possuem experi\u00eancia na corrida.
O gerente de atletismo da SMJEL e professor das aulas, Leandro Crizio, convidou a popula\u00e7\u00e3o para participar da iniciativa. \u201cFazemos o convite a todos que t\u00eam interesse em come\u00e7ar a correr ou que j\u00e1 praticam a corrida de rua para participar da oficina. O objetivo \u00e9 incentivar a atividade f\u00edsica e promover mais sa\u00fade e qualidade de vida para a popula\u00e7\u00e3o, acompanhando o desenvolvimento de cada aluno, do iniciante ao mais experiente\u201d, destacou.<\/p>\n<\/p><\/div>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tnoticias<\/a><\/span><\/span>2026-03-12T11:13:22-03:00<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p><\/div>\n